isadora

moderní pojetí jógy

Prázdninová jóga

Nelenošte a přijďte jógovat, pokud jste v Praze.
Celý srpen a září můžete navštěvovat v Praze lekce mojí kolegyně Jitky Čeňkové v ARHA, studio zdraví a relaxace v Dejvicích u Kulaťáku,
a to v
PONDĚLÍ 18:00 – 19:00
Rezervujte si místo na tel. 603231142

Jóga ticha

Víkendový kurz kontemplace s jógovou praxí v Ekocentru Loutí (u Slap)

15. – 17. října 2021

Víkend v mlčení a vědomém odevzdávání se tichu, které hojí, povznáší a posvěcuje náš život. Součástí kurzu je dvakrát denně praxe hathajógy. 

 

 

Jógové pobyty na rok 2022

mají již své termíny. Itálie, Vysočina, Mariánské Lázně. Můžeme začít snít—-

Bližší informace.

Podzimní kurzy jógy v Praze 6 a 7 mají poslední volná místa

zahájíme první říjnový týden.

 

Sledujte aktuality na mém facebookovém profilu

Integrální jóga

Cesta člověka 21. století k nejširšímu vědomí propojení života člověka, Země a kosmu. Vede k hlubokému prožitku celistvosti bytí pomocí vnímavé práce s tělem, vědomím dechu a bdělou myslí. Integruje tři cesty jógy džňána (vyšší mysl), bhakti (srdce) a karma (oddaná činnost) v královskou stezku (rádžajóga), po níž kráčíme k sjednocení s Vyšším Já (Atman).

„Ty srdce v srdci mém, ty srdce srdcí všech, bezbřehý živote, co ve mně máš svůj břeh…

Milada Bartoňová

Pravidelné kurzy

Jóga Arha

PONDĚLÍ  17:30 – 19:00
Tříměsíční kurz       1 VOLNÉ MÍSTO

od 4. 10. do 13. 12. 2021 – 11 lekcí

Cena: 1980 Kč.

Studio ARHA
V. P. Čkalova 26
Praha 6 – Dejvice

Přihlásit se

Jóga Pohled polední

ÚTERÝ  11:30 – 13:00
Tříměsícční kurz     2 VOLNÁ MÍSTA

od 5. 10. do 14. 12. 2021 – 11 lekcí

Cena 1980 Kč

Studio Pohled
Letohradská 16
Praha 7 – Letná

Přihlásit se

Jóga Pohled večerní

STŘEDA  17:45 – 19:15

Tříměsíční kurz        2 VOLNÁ MÍSTA

od 6. 10. do 15. 12. 2021 – 10 lekcí

Cena 1800 Kč

Studio Pohled

Letohradská 16
Praha 7 – Letná

 

Přihlásit se

Gravidjóga

Čtyřměsíční kurz gravidjógy pro cvičitelky, kterým prošlo
sedm lektorek v době leden – duben 2019,
jsme završily v květnu předáním certifikátů. 

Můžete se, milé nastávající maminky, obracet na tyto krásné,
empatické a znalé ženy. Seznam po rozkliknutí níže.

 

Kurz skončil

Více informací o kurzu

LEKTORKY GRAVIDJÓGY – JÓGY PRO TĚHOTNÉ

PRAHA

PRAHA 8         Barbora Bezdíčková – www.yogakarlin.com, barbez@centrum.cz

PRAHA 7          Dagmar Dobiášová – dagmar.dobiasova@gmail.com

PRAHA 4          Eva Hladílková – www.joga-masaze.cz,  e.hladilkova@seznam.cz

PRAHA 7          Ĺubica Štefkova – www.pohledpracoviste.com, Lubica.stefkova@gmail.com

PRAHA 4 – MODŘANY –  Lucie Truksová – truksova-l@seznam

HOŘOVICE      Marcela Flídrová – www.syringa-czech.cz, flidrova.marcela@seznam.cz

DOBŘÍŠ          Eva Rysová – www.kouzlo-zenstvi.webnode.cz, eva.a.rysova@gmail.com

V malé skupince sedmi žen jsme se po dobu více jak tří měsíců seznámily jak s teoretickými zásadami gravidjógy, tak s jejím praktickým prováděním včetně duchovních aspektů před početím, při početí a po něm, se zásadami, jak vést ženy k plnému prožitku jiného stavu a jak pomoci ženě vytvořit plnohodnotný vztah naplněný úctou a úžasem k sobě i novému člověku, jehož přivádí na zem. Cílem bylo naučit se specifické práci s tělem a dechem těhotné ženy, a to pomocí jógových pozic, muder, uzávěrů, sestav aj, práci s myslí, vizualizacemi, láskyplnou pozorností, afirmacemi apod. Lektorky se také naučily,  jak předcházet pomocí jógových technik s nepříjemnými těhotenskými jevy, jak ženského tělo posilnit i uvolnit a zajistit dobré držení těla, které je základem naší bytosti. A k tomu spoustu dalších rad pro praxi.

Všechny lektorky tímto navázaly na svoje jógové vzdělání, podmínkou přietí bylo absolvování min. 2 třídy trenérského kurzu jógy.

Víkendové kurzy

Jóga ticha. Uvedení do kontemplace

Ekocentrum v Loutí (Slapy- Rabyně)

15. – 17. října 2021

Víkendový kurz zaměřený na meditační techniky a uvedení do kontemplace. Součástí kurzu je ranní a podvečerní praxe hathajógy.   Vhodné pro začátečníky i zkušené.

Kurz povede Jitka Stehlíková (kontemplace) a Jarka Prokopová (jóga).

Zájemci a zájemkyně, vyžádejte si bližší informace o kontemplaci a programu kurzu, případně se hlaste obratem, kapacita je omezena.

Po více jak roce snad naše setkání, které vždy vede ke zdrojům vnitřní radosti srdce, nezhatí již žádná uzávěra! Buďte zdraví, buďte covidově negativní a v srdci pozitivní!

Cena: 3 600 Kč
(2x ubytování ve 2-3 lůžkovém pokoji s příslušenstvím, vegetariánská plná penze, program)

Přihlásit se

Pobyty s jógou v roce 2022

Itálie, ostrov Ischia

 10.  –  19. června 2022

Hotel Park Victoria ***, Forio  – s polopenzí, doprava letecky nebo autobusem

Kurz jógy povedou Jitka Stehlíková a Jarka Prokopová

Program:  Jóga 2 x denně  vč. dechových cvičení, meditace na západ slunce, zpívání manter  – vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Cena v jednání.

 

Přihlásit se

Více informací o pobytu

Termální ostrova Ischia je známý svými léčivými termálními a minerálními koupelemi.

V hotelu máme k dispozici bazény jak s termální, tak minerální vodou (jeden z nejsilnějších na ostrově), překrásná tropická zahrada, klidné místo pod magickou horou Epomeo.

K dispozici budou masérky a terapeutky. Celý týden můžeme tedy prožít ozdravně v nádherném prostředí divoké přírody, termálních parků, návštěvou historických památek či výletů na přilehlé ostrovy, do Neapole a Pompejí. Anebo si užívat klidu, písečných pláží, procházek po městečku a přístavu, do botanických zahrad, výšlapem na vulkán…

Ceny budou známy koncem roku. 

 

Dubovice, Váňův statek, Vysočina

31. 7. –  5. 8. 2022 
Kurz integrální jógy
Kurz povedou Jitka Stehlíková a Jarka Prokopová

Cena: v jednání   – Ubytování v pokoji s vlastním SZ, plná penze vegetariánská, celodenní program.

Místo
Váňův statek, Dubovice (u Pelhřimova)

 

 

Přihlásit se

Více informací o pobytu

Jedná se o intenzivní jógový kurz, kterého se ovšem mohou zúčastnit i začátečníci.

Program:

  • ranní meditace + běh v rose a jógová rozcvička venku
  • zpívání manter
  • jóga dopolední
  • jóga odpolední
  • večerní satsang – povídání na duchovní témata
  • večerní meditace

Na statku je možnost občerstvení v restauraci během dne, venkovní bazén, vířivka, posezení u ohně..

Nádherné vycházky do okolní přírody každé odpoledne, možnost cyklistiky. Jeden výletový den. Vzácná pospolitost.

Mariánské Lázně

termín v jednání, pravděpodobně

3. – 10. září 2022  

Kurz integrální jógy povedou Jitka Stehlíková a Eva Šrámková

Praxe jógy 2 x denně

hotel St. MORITZ **** Spa & Wellness hotel v Mariánských Lázních

Cena v jednání

V ceně je zahrnuto 7 nocí s polopenzí, tři lázeňské procedury, hotelový bazén a WiFi + parkování

Kurz jógy 1.800 Kč (10 lekcí)

 

Přihlásit se

Více informací o pobytu

Pobyt s polopenzí obsahuje:

7 x ubytování v luxusních apartmánech 

7 x snídaně – švédské stoly

7 x večeře – výběr vč. vegetariánského menu

3 x procedury na osobu: 1 x termoterapie- fango, 1 x klasická masáž, 1 x parafínové rukavičky

Součástí ubytování je vstup do bazénu  a WIFI přímo na pokoji. Parkování taktéž v ceně.

Popis ubytování: Spa Apartmán /Elegantně a komfortně zařízené Apartmá o velkosti 75 m2, s ložnicí, obývacím pokojem s kuchyňským koutem, koupelnou se sprchovým koutem, WC  a samostatné WC. Apartmán má balkon se židlí a stolem. Možnost přistýlky.

V hotelu se nachází saunový svět s odpočinkovou místností, ta bude k dispozici pro cvičení jógy. Ranní rozcvičky jsou venku v lese.

Bazén a restaurace jsou v hotelové budově.

web hotelu: www.saint-moritz.cz