isadora
moderní pojetí jógy
Prázdninová jóga
Jóga ticha
Víkendový kurz kontemplace s jógovou praxí v Ekocentru Loutí (u Slap)
15. – 17. října 2021
Víkend v mlčení a vědomém odevzdávání se tichu, které hojí, povznáší a posvěcuje náš život. Součástí kurzu je dvakrát denně praxe hathajógy.
Jógové pobyty na rok 2022
mají již své termíny. Itálie, Vysočina, Mariánské Lázně. Můžeme začít snít—-
Podzimní kurzy jógy v Praze 6 a 7 mají poslední volná místa
zahájíme první říjnový týden.
Sledujte aktuality na mém facebookovém profilu
Integrální jóga
Cesta člověka 21. století k nejširšímu vědomí propojení života člověka, Země a kosmu. Vede k hlubokému prožitku celistvosti bytí pomocí vnímavé práce s tělem, vědomím dechu a bdělou myslí. Integruje tři cesty jógy džňána (vyšší mysl), bhakti (srdce) a karma (oddaná činnost) v královskou stezku (rádžajóga), po níž kráčíme k sjednocení s Vyšším Já (Atman).
„Ty srdce v srdci mém, ty srdce srdcí všech, bezbřehý živote, co ve mně máš svůj břeh…“
Milada Bartoňová
Pravidelné kurzy
Jóga Arha
PONDĚLÍ 17:30 – 19:00
Tříměsíční kurz 1 VOLNÉ MÍSTO
od 4. 10. do 13. 12. 2021 – 11 lekcí
Cena: 1980 Kč.
Studio ARHA
V. P. Čkalova 26
Praha 6 – Dejvice
Přihlásit se
Jóga Pohled polední
ÚTERÝ 11:30 – 13:00
Tříměsícční kurz 2 VOLNÁ MÍSTA
od 5. 10. do 14. 12. 2021 – 11 lekcí
Cena 1980 Kč
Studio Pohled
Letohradská 16
Praha 7 – Letná
Přihlásit se
Jóga Pohled večerní
STŘEDA 17:45 – 19:15
Tříměsíční kurz 2 VOLNÁ MÍSTA
od 6. 10. do 15. 12. 2021 – 10 lekcí
Cena 1800 Kč
Letohradská 16
Praha 7 – Letná
Přihlásit se
Gravidjóga
Čtyřměsíční kurz gravidjógy pro cvičitelky, kterým prošlo
sedm lektorek v době leden – duben 2019,
jsme završily v květnu předáním certifikátů.
Můžete se, milé nastávající maminky, obracet na tyto krásné,
empatické a znalé ženy. Seznam po rozkliknutí níže.
Kurz skončil
Více informací o kurzu
LEKTORKY GRAVIDJÓGY – JÓGY PRO TĚHOTNÉ
PRAHA
PRAHA 8 Barbora Bezdíčková – www.yogakarlin.com, barbez@centrum.cz
PRAHA 7 Dagmar Dobiášová – dagmar.dobiasova@gmail.com
PRAHA 4 Eva Hladílková – www.joga-masaze.cz, e.hladilkova@seznam.cz
PRAHA 7 Ĺubica Štefkova – www.pohledpracoviste.com, Lubica.stefkova@gmail.com
PRAHA 4 – MODŘANY – Lucie Truksová – truksova-l@seznam
HOŘOVICE Marcela Flídrová – www.syringa-czech.cz, flidrova.marcela@seznam.cz
DOBŘÍŠ Eva Rysová – www.kouzlo-zenstvi.webnode.cz, eva.a.rysova@gmail.com
V malé skupince sedmi žen jsme se po dobu více jak tří měsíců seznámily jak s teoretickými zásadami gravidjógy, tak s jejím praktickým prováděním včetně duchovních aspektů před početím, při početí a po něm, se zásadami, jak vést ženy k plnému prožitku jiného stavu a jak pomoci ženě vytvořit plnohodnotný vztah naplněný úctou a úžasem k sobě i novému člověku, jehož přivádí na zem. Cílem bylo naučit se specifické práci s tělem a dechem těhotné ženy, a to pomocí jógových pozic, muder, uzávěrů, sestav aj, práci s myslí, vizualizacemi, láskyplnou pozorností, afirmacemi apod. Lektorky se také naučily, jak předcházet pomocí jógových technik s nepříjemnými těhotenskými jevy, jak ženského tělo posilnit i uvolnit a zajistit dobré držení těla, které je základem naší bytosti. A k tomu spoustu dalších rad pro praxi.
Všechny lektorky tímto navázaly na svoje jógové vzdělání, podmínkou přietí bylo absolvování min. 2 třídy trenérského kurzu jógy.
Víkendové kurzy
Jóga ticha. Uvedení do kontemplace
Ekocentrum v Loutí (Slapy- Rabyně)
15. – 17. října 2021
Víkendový kurz zaměřený na meditační techniky a uvedení do kontemplace. Součástí kurzu je ranní a podvečerní praxe hathajógy. Vhodné pro začátečníky i zkušené.
Kurz povede Jitka Stehlíková (kontemplace) a Jarka Prokopová (jóga).
Zájemci a zájemkyně, vyžádejte si bližší informace o kontemplaci a programu kurzu, případně se hlaste obratem, kapacita je omezena.
Po více jak roce snad naše setkání, které vždy vede ke zdrojům vnitřní radosti srdce, nezhatí již žádná uzávěra! Buďte zdraví, buďte covidově negativní a v srdci pozitivní!
Cena: 3 600 Kč
(2x ubytování ve 2-3 lůžkovém pokoji s příslušenstvím, vegetariánská plná penze, program)
Přihlásit se
Pobyty s jógou v roce 2022
Itálie, ostrov Ischia
10. – 19. června 2022
Hotel Park Victoria ***, Forio – s polopenzí, doprava letecky nebo autobusem
Kurz jógy povedou Jitka Stehlíková a Jarka Prokopová
Program: Jóga 2 x denně vč. dechových cvičení, meditace na západ slunce, zpívání manter – vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Cena v jednání.
Přihlásit se
Více informací o pobytu
Termální ostrova Ischia je známý svými léčivými termálními a minerálními koupelemi.
V hotelu máme k dispozici bazény jak s termální, tak minerální vodou (jeden z nejsilnějších na ostrově), překrásná tropická zahrada, klidné místo pod magickou horou Epomeo.
K dispozici budou masérky a terapeutky. Celý týden můžeme tedy prožít ozdravně v nádherném prostředí divoké přírody, termálních parků, návštěvou historických památek či výletů na přilehlé ostrovy, do Neapole a Pompejí. Anebo si užívat klidu, písečných pláží, procházek po městečku a přístavu, do botanických zahrad, výšlapem na vulkán…
Ceny budou známy koncem roku.
Dubovice, Váňův statek, Vysočina
31. 7. – 5. 8. 2022
Kurz integrální jógy
Kurz povedou Jitka Stehlíková a Jarka Prokopová
Cena: v jednání – Ubytování v pokoji s vlastním SZ, plná penze vegetariánská, celodenní program.
Místo
Váňův statek, Dubovice (u Pelhřimova)
Přihlásit se
Více informací o pobytu
Jedná se o intenzivní jógový kurz, kterého se ovšem mohou zúčastnit i začátečníci.
Program:
- ranní meditace + běh v rose a jógová rozcvička venku
- zpívání manter
- jóga dopolední
- jóga odpolední
- večerní satsang – povídání na duchovní témata
- večerní meditace
Na statku je možnost občerstvení v restauraci během dne, venkovní bazén, vířivka, posezení u ohně..
Nádherné vycházky do okolní přírody každé odpoledne, možnost cyklistiky. Jeden výletový den. Vzácná pospolitost.
Mariánské Lázně
termín v jednání, pravděpodobně
3. – 10. září 2022
Kurz integrální jógy povedou Jitka Stehlíková a Eva Šrámková
Praxe jógy 2 x denně
hotel St. MORITZ **** Spa & Wellness hotel v Mariánských Lázních
Cena v jednání
V ceně je zahrnuto 7 nocí s polopenzí, tři lázeňské procedury, hotelový bazén a WiFi + parkování
Kurz jógy 1.800 Kč (10 lekcí)
Přihlásit se
Více informací o pobytu
Pobyt s polopenzí obsahuje:
7 x ubytování v luxusních apartmánech
7 x snídaně – švédské stoly
7 x večeře – výběr vč. vegetariánského menu
3 x procedury na osobu: 1 x termoterapie- fango, 1 x klasická masáž, 1 x parafínové rukavičky
Součástí ubytování je vstup do bazénu a WIFI přímo na pokoji. Parkování taktéž v ceně.
Popis ubytování: Spa Apartmán /Elegantně a komfortně zařízené Apartmá o velkosti 75 m2, s ložnicí, obývacím pokojem s kuchyňským koutem, koupelnou se sprchovým koutem, WC a samostatné WC. Apartmán má balkon se židlí a stolem. Možnost přistýlky.
V hotelu se nachází saunový svět s odpočinkovou místností, ta bude k dispozici pro cvičení jógy. Ranní rozcvičky jsou venku v lese.
Bazén a restaurace jsou v hotelové budově.
web hotelu: www.saint-moritz.cz