isadora

moderní pojetí jógy

Na kurz jógy v Mariánských Lázních přijímám náhradníky

Na našem jógovém pobytu v Mariánských Lázních v termínu

4. – 11. září 2021

jsou v současnosti všechna místa obsazená, ale vždy někdo na poslední chvíli nemůže odjet.

Hlaste se proto jako náhradníci jak do pokojů jednolůžkových, tak dvoulůžkových. Informace a přihlášky níže, příp. volejte 777001025

Jóga ticha

Víkendový kurz kontemplace budu plánovat až po prázdninách, kdy bude jistota, že se nás 20 může sejít prožít setkání v ušlechtilém mlčení a meditaci.

Sledujte aktuality nebo můj facebook

 

Jóga u moře v roce 2021 nebude

 

Jógování na Tenerife odkládám na dobu, kdy nebudou hrozit nepředvídatelné mutace koronaviru a s ním řada omezení. Třeba nám na jaře vyjde milovaná Šrí Lanka.

Bližší informace.

Podzimní kurzy jógy

Od 7. října 2021 zahájíme večerní kurz jógy v kreativním prostoru VZLETNÁ na ulici Milady Horákové 56, Praha 7 (nad Erhartovou cukrárnou), zast. tramvají Letenské náměstí

vždy ve ČTVRTEK  18:00 – 19:30

Pondělní večerní kurz v Dejvicích od 17:30  a úterní polední jóga od 11:00 v Pohledu zůstávají beze změn.

Integrální jóga

Cesta člověka 21. století k nejširšímu vědomí propojení života člověka, Země a kosmu. Vede k hlubokému prožitku celistvosti bytí pomocí vnímavé práce s tělem, vědomím dechu a bdělou myslí. Integruje tři cesty jógy džňána (vyšší mysl), bhakti (srdce) a karma (oddaná činnost) v královskou stezku (rádžajóga), po níž kráčíme k sjednocení s Vyšším Já (Atman).

„Ty srdce v srdci mém, ty srdce srdcí všech, bezbřehý živote, co ve mně máš svůj břeh…

Milada Bartoňová

Pravidelné kurzy

Jóga Arha

PONDĚLÍ  17:30 – 19:00
Tříměsíční kurz bude zahájen

od 4. října 2021

Studio ARHA
V. P. Čkalova 26
Praha 6 – Dejvice

Přihlásit se

Jóga Pohled polední

ÚTERÝ  11:30 – 13:00
Tříměsícční kurz bude zahájen

od 5. října 2021

Studio Pohled
Letohradská 16
Praha 7 – Letná

Přihlásit se

Jóga večerní

ČTVRTEK  18:00 – 19:30

Tříměsíční kurz bude zahájen

od 7. října 2021

Nové prostory: Vzletná 

M. Horákové 56, Praha 7 Letná

(tram zastávka Letenské náměstí. Prostor je nad Erhartovou cukrárnou. Zvonit – a po vpuštění vyjít do 1. patra)

 

Přihlásit se

Gravidjóga

Čtyřměsíční kurz gravidjógy pro cvičitelky, kterým prošlo
sedm lektorek v době leden – duben 2019,
jsme završily v květnu předáním certifikátů. 

Můžete se, milé nastávající maminky, obracet na tyto krásné,
empatické a znalé ženy. Seznam po rozkliknutí níže.

 

Kurz skončil

Více informací o kurzu

LEKTORKY GRAVIDJÓGY – JÓGY PRO TĚHOTNÉ

PRAHA

PRAHA 8         Barbora Bezdíčková – www.yogakarlin.com, barbez@centrum.cz

PRAHA 7          Dagmar Dobiášová – dagmar.dobiasova@gmail.com

PRAHA 4          Eva Hladílková – www.joga-masaze.cz,  e.hladilkova@seznam.cz

PRAHA 7          Ĺubica Štefkova – www.pohledpracoviste.com, Lubica.stefkova@gmail.com

PRAHA 4 – MODŘANY –  Lucie Truksová – truksova-l@seznam

HOŘOVICE      Marcela Flídrová – www.syringa-czech.cz, flidrova.marcela@seznam.cz

DOBŘÍŠ          Eva Rysová – www.kouzlo-zenstvi.webnode.cz, eva.a.rysova@gmail.com

V malé skupince sedmi žen jsme se po dobu více jak tří měsíců seznámily jak s teoretickými zásadami gravidjógy, tak s jejím praktickým prováděním včetně duchovních aspektů před početím, při početí a po něm, se zásadami, jak vést ženy k plnému prožitku jiného stavu a jak pomoci ženě vytvořit plnohodnotný vztah naplněný úctou a úžasem k sobě i novému člověku, jehož přivádí na zem. Cílem bylo naučit se specifické práci s tělem a dechem těhotné ženy, a to pomocí jógových pozic, muder, uzávěrů, sestav aj, práci s myslí, vizualizacemi, láskyplnou pozorností, afirmacemi apod. Lektorky se také naučily,  jak předcházet pomocí jógových technik s nepříjemnými těhotenskými jevy, jak ženského tělo posilnit i uvolnit a zajistit dobré držení těla, které je základem naší bytosti. A k tomu spoustu dalších rad pro praxi.

Všechny lektorky tímto navázaly na svoje jógové vzdělání, podmínkou přietí bylo absolvování min. 2 třídy trenérského kurzu jógy.

Víkendové kurzy

Jóga ticha. Uvedení do kontemplace

Ekocentrum v Loutí (Slapy- Rabyně)

zatím není stanoven podzimní termín.

Víkendový kurz zaměřený na meditační techniky a uvedení do kontemplace.      Vhodné pro začátečníky i zkušené.

Cena: 3 580 Kč
(2x ubytování ve 2-3 lůžkovém pokoji s příslušenstvím, vegetariánská plná penze, program)

Přihlásit se

Pobyty s jógou v roce 2021

Šrí Lanka, Trincomalee

 ZRUŠENO

Kurzy přesunuty na rok 2022

Dva dvoutýdenní kurzy jógy u oceánu. Možnost spojit oba turnusy a pobýt zde 24 nocí.

Program:  Jóga 2 x denně  vč. dechových cvičení, meditace na východ slunce, zpívání manter, satsangy (večerní povídání o duchovních tématech) – vhodné pro začátečníky i pokročilé.

 

Přihlásit se

Více informací o pobytu

Co nás kromě jógování čeká? Hlavně žádný masový turismus.

  • Vyjížďka za velrybami a na delfíní stáda, které v té době táhnout kolem východního pobřeží ostrova.
  • Výlety na posvátná a historická místa ostrova, kde navštívíme památky buddhismu a hinduismu.
  • Návštěva přírodního parku s pozorováním divokých slonů, stád sudokopytníků a obyvatel pralesa.
  • Šnorchlování u korálových ostrovů.
  • A nádherné koupání na písečných plážích vhodných i pro děti.

Cena 33.980 Kč za jeden turnus

 v ceně je kromě letecké dopravy zahrnuto:

  • 12 x ubytování se snídaní
  • skupinový transfer z/na letiště
  • základní léčebné výlohy
  • prostor na cvičení

+ připojištění storna 990 Kč/osoba

Místo konání:
Trincomalee, hotel Anantamaa.

Podmínky kurzu jsou vhodné i pro pobyt s dětmi.

Rezort je u moře na východním pobřeží ostrova u města Trincomalee, kam se dá po pláži dojít pěšky (asi 5 km).

V rezortu je restaurace a v nejbližším okolí řada obchůdků a stánků a specifické restaurace (bistra) s místní kuchyní. Jídlo si obstarává každý sám, ceny jsou za jídlo i potraviny většinou více jak poloviční než u nás

Máme k dispozici terasu na jógování, bazén a tropickou zahradu s barem a restaurací.

Každý pokoj má terasu nebo balkon, je vybaven lednicí, rychlovarnou konvicí a trezorem.

Prohlédněte si fotky ve Fotogalerii.

Těším se na vás. Šrí Lanka je nádherná. Smaragdový ostrov vás jistě okouzlí…

Dubovice, Váňův statek, Vysočina

11. – 16. července 2021 
Kurz integrální jógy
Lektorky: Jarka Prokopová, Jitka Stehlíková a Eva Šrámková (jóga integrální a hormonální, Feldenkreis, čhi-kung), Irena Vondráčková a Daniela Skálová (masáže a terapie)

Cena: 6.800 Kč   – Ubytování v pokoji s vlastním SZ, plná penze vegetariánská, celodenní program.

Místo
Váňův statek, Dubovice (u Pelhřimova)

 

 

Kurz skončil

Více informací o pobytu

Jedná se o intenzivní jógový kurz, kterého se ovšem mohou zúčastnit i začátečníci.

Možnost výběru lekcí: integrální jóga, Feldenkreis, hormonální jóga.

Program:

  • ranní meditace + běh v rose a jógová rozcvička venku
  • zpívání manter
  • jóga dopolední
  • jóga odpolední
  • večerní satsang – povídání na duchovní témata
  • večerní meditace

Na statku je možnost občerstvení v restauraci během dne, venkovní bazén, vířivka, posezení u ohně..

Nádherné vycházky do okolní přírody každé odpoledne, možnost cyklistiky. Jeden výletový den. Vzácná pospolitost.

Mariánské Lázně

4. – 11. září 2021    

Kurz integrální jógy povedou Jitka Stehlíková a Eva Šrámková

Praxe jógy 2 x denně

hotel St. MORITZ **** Spa & Wellness hotel v Mariánských Lázních

Cena 9.840 Kč

V ceně je zahrnuto 7 nocí s polopenzí, tři lázeňské procedury, hotelový bazén a WiFi + parkování

Kurz jógy 1.600 Kč (10 lekcí)

 

Přihlásit se

Více informací o pobytu

Cena pro 1 osobu na 7 nocí s polopenzí

obsahuje:

7 x ubytování v luxusních pokojích se snídaní

7 x večeře

3 x procedury na osobu:

1 x termoterapie- fango

1 x klasická masáž částečná

1 x parafínové rukavičky

Součástí ubytování je vstup do bazénu  a WIFI přímo na pokoji. Parkování taktéž v ceně.

Popis ubytování: Spa Apartmán /Elegantně a komfortně zařízené Apartmá o velkosti 75 m2, s ložnicí, obývacím pokojem s kuchyňským koutem, koupelnou se sprchovým koutem, WC  a samostatné WC. Apartmán má balkon se židlí a stolem. Možnost přistýlky, dvoulůžkový pokoj s přistýlkou nebo dvoulůžkový pokoj.

V hotelu se nachází saunový svět s velkou odpočinkovou místností, ta bude k dispozici pro cvičení jógy.

Bazén a restaurace jsou v hotelové budově.

web hotelu: www.saint-moritz.cz