isadora

moderní pojetí jógy

Kurzy Jógy v Praze jsou zaplněné

od 3. října 2022 začínají pravidelné lekce v Dejvicích a na Letné.

Přednost mají stálí účastníci, hlásit se můžete jako náhradníci, jednotlivá lekce je za 250 Kč, občas někdo nemůže na lekce, dám vám zprávu o uvolněném místě.

Těším se na vás—-

Víkendový kurz Jóga ticha

nás přivede ke ztišení a návratu k niternému prožívání skutečného já a k odstupu od každodennosti, učíme se čerpat z vnitřních zdrojů.

Napište si do diáře termín 4. – 6.  listopadu, podívejte se na podrobnosti v oddělení VÍKENDY. Počet míst je omezen, neváhejte!.

 

 

Jógové pobyty v roce 2022

Itálie, ostrov Ischia, 11. – 18. června.   KURZ PROBĚHL

Vysočina, 31. července – 5. srpna   KURZ PROBĚHL

Mariánské Lázně,  3. – 10.září  KURZ PROBĚHL

Připravuji další nové kurzy a pobyty na rok 2023. Sledujte tuto stránku nebo můj facebook.

Bližší informace

Gravidjóga

Nabízím nastávajícím maminkám soukromé lekce gravidjógy, tj. těhotenské jógy a přípravy k porodu,

Hlásit se můžete níže – GRAVIDJÓGA..

 

Fotky z kurzů, moje úvahy a aktuality najdete také na mém facebookovém profilu s názvem isadora.cz

Kliknětě zde

Integrální jóga

Cesta člověka 21. století k nejširšímu vědomí propojení života člověka, Země a kosmu. Vede k hlubokému prožitku celistvosti bytí pomocí vnímavé práce s tělem, vědomím dechu a bdělou myslí. Integruje tři cesty jógy džňána (vyšší mysl), bhakti (srdce) a karma (oddaná činnost) v královskou stezku (rádžajóga), po níž kráčíme k sjednocení s Vyšším Já (Atman).
„Ty srdce v srdci mém, ty srdce srdcí všech, bezbřehý živote, co ve mně máš svůj břeh…

Milada Bartoňová

Pravidelné kurzy

Jóga Arha

PONDĚLÍ  17:30 – 19:00   

Tříměsíční kurz      

3. 10 . – 12. 12. 2022   11 lekcí

Cena: 2.200 Kč,

jednotlivá lekce 250 Kč.

Studio ARHA
V. P. Čkalova 26
Praha 6 – Dejvice

Kurz zaplněn

Jóga Pohled polední

ÚTERÝ  11:30 – 13:00
Tříměsíční kurz     

4. 10. – 13. 12. 2022 2022 –    11 lekcí

Cena 2.200 Kč,

jednotlivá lekce 250 Kč.

Studio Pohled
Letohradská 16
Praha 7 – Letná

Kurz zaplněn

Jóga Pohled večerní

STŘEDA  18:30 – 20:00  

Tříměsíční kurz     

5. 10. – 14. 12. 2022 –      11 lekcí

Cena 2.200 Kč

jednotlivá lekce 250 Kč.

Studio Pohled

Letohradská 16
Praha 7 – Letná

 

Kurz zaplněn

Gravidjóga

Nabízím nastávajícím maminkám soukromé lekce gravidjógy a přípravy k porodu, vč. seznámení se s poporodní péčí.

Maximální počet v kurzu jsou 2 – 3  účastnice, diskrétní a individuální přístup je tak zajištěn.

Jóguje se na Letné 1 x týdně 60 min., podle domluvy lze lekci prodloužit.

Cena dle možností přihlášených a dle dohody. K lekcím nabízím také soukromé konzultace k různým těhotenským otázkám vč. duchovního aspektu, rodinným stereotypům nebo konstelacím, fyzickým či psychickým obtížím atd.

Než se rozhodnete, přečtěte si články o gravidjóze a těhotenství v sekci ČLÁNKY A GRAVIDJÓGA, které jsem publikovala v různých časopisech, najdete zde také porodní příběh mojí dcery, u jejíhož porodu jsem ji doprovázela.

Gravidjógu jsem pro ženy vedla více jak 12 let.

Milé nastávající maminky, těším se na vás!

Přihlásit se
Více informací o kurzu
LEKTORKY GRAVIDJÓGY – JÓGY PRO TĚHOTNÉ, které jsem pro nastávající maminky vyškolila od ledna do května 2018.

PRAHA

PRAHA 8         Barbora Bezdíčková – www.yogakarlin.com, barbez@centrum.cz

PRAHA 7          Dagmar Dobiášová – dagmar.dobiasova@gmail.com

PRAHA 4          Eva Hladílková – www.joga-masaze.cz,  e.hladilkova@seznam.cz

PRAHA 7          Ĺubica Štefkova – www.pohledpracoviste.com, Lubica.stefkova@gmail.com

PRAHA 4 – MODŘANY –  Lucie Truksová – truksova-l@seznam

HOŘOVICE      Marcela Flídrová – www.syringa-czech.cz, flidrova.marcela@seznam.cz

DOBŘÍŠ          Eva Rysová – www.kouzlo-zenstvi.webnode.cz, eva.a.rysova@gmail.com

V malé skupince sedmi žen jsme se seznámily jak s teoretickými zásadami gravidjógy, tak s jejím praktickým prováděním, včetně duchovních aspektů před početím, při početí a po něm, se zásadami, jak vést ženy k plnému prožitku jiného stavu a jak pomoci ženě vytvořit plnohodnotný vztah naplněný úctou a úžasem k sobě i novému člověku, jehož přivádí na zem. Cílem bylo naučit se specifické práci s tělem a dechem těhotné ženy, a to pomocí jógových pozic, muder, uzávěrů, sestav aj, stejně jako práci s myslí, vizualizacemi, láskyplnou pozorností, afirmacemi apod. Lektorky se také naučily,  jak předcházet pomocí jógových technik  nepříjemným těhotenským jevům, jak ženské tělo posilnit i uvolnit a zajistit dobré držení těla, které je základem naší bytosti. A k tomu spoustu dalších rad pro praxi.

Všechny lektorky tímto navázaly na svoje jógové vzdělání, podmínkou přijetí do vzdělávacího kurzu bylo osvědčení min. 2 třídy trenérského kurzu jógy u certifikované organizace.

Víkendové kurzy

Jóga ticha. Uvedení do kontemplace

Usedlost Naděje   https://www.usedlostnadeje.cz/

4. – 6. listopadu 2022

Víkendový kurz zaměřený na meditační techniky a uvedení do kontemplace. Součástí kurzu je 2 x denně hathajóga, zpívání manter a meditační chůze a vycházky.

Vhodné pro začátečníky i zkušené.

Kurz povedou Jitka Stehlíková (kontemplace) a Jarka Prokopová (jóga).

Vyžádejte si bližší informace o kontemplaci, o podmínkách a programu kurzu, zašlu emailem.

Cena:  3.800 Kč 
(2x ubytování v pokoji s příslušenstvím, vegetariánská plná penze, program)

Přihlásit se

Pobyty s jógou v roce 2022

Itálie, ostrov Ischia

 11.  –  18. června 2022       KURZ PROBĚHL

Kurz jógy vede Jitka Stehlíková             

Hotel Park Victoria ***, Forio  –                  s polopenzí, doprava letecky

Program:  Jóga 2 x denně

Cena​ při letecké dopravě z Prahy

17.970,- Kč/os. V ceně je zahrnuto 7 x ubytování, 7 x polopenze, letecká doprava a transfery z/na letiště, trajekty, volný vstup do hotelových termálních bazénů, služby delegáta na msítě.

Cena kurzu jógy 1 800 Kč (10 lekcí)

SPECIÁLNÍ NABÍDKA PRO MILOVNÍKY ZPÍVÁNÍ:

LETNÍ  KURZ ZPÍVÁNÍ U MOŘE, který proběhne 19. – 22. 6., do odletu 25. 6. 2022 se můžeme věnovat lenošení u moře, masážím, cestování…

Kurz povede Thierry Fred Francois, úžasný učitel gospelů a spirituálů, zkušený dirigent a zpěvák (bas), tlumočení zajištěno.

Organizaci zajišťuje Marcela Kvapilová, ohledně ceny a ubytování jí volejte na tel. +420 777 267 535 nebo piště: info@aquamarcela.cz

FB: Ischia Gospel Summer – Gospelové léto na Ischii

 

 

Kurz proběhl
Více informací o pobytu
Termální ostrova Ischia je známý svými léčivými termálními a minerálními koupelemi.

V hotelu máme k dispozici bazény jak s termální, tak minerální vodou (jeden z nejsilnějších na ostrově), je zde překrásná tropická zahrada, klidné místo pod magickou horou Epomeo.

Jógovat budeme na zahradě ráno (klasická jógová rozcvička s pránájámou a zpíváním vč. Pozdravu slunci) a navečer (1,5 hodinová lekce hathajógy) – karimatky s sebou!

K dispozici budou české masérky a terapeutky.

Celý týden můžeme tedy prožít ozdravně v nádherném prostředí divoké přírody, termálních parků, návštěvou historických památek či výletů na přilehlé ostrovy, do Neapole a Pompejí. Anebo si užívat klidu, písečných pláží, procházek po městečku a přístavu, do botanických zahrad, výšlapem na vulkán…

Výše uvedené ceny zahrnují: leteckou dopravu vč. trajektu a transferu do/z hotelu, 7x ubytování s polopenzí, využívání hotelových bazénů, služby delegáta CK, slevy na vstupné do termálních parků na Ischii, informační materiály v českém jazyce, povinné pojištění CK proti úpadku, služby CK.

Výše uvedené ceny nezahrnují:

– pobytovou taxu cca 2 €/os./noc – platba v hotovosti v hotelu – povinná taxa

– příplatek za pokoj s balkonem – 1.190,- Kč/os./týden

– komplexní cestovní pojištění od AXA ASSISTANCE vč. pojištění pro případ storna zájezdu a pojištění pro případ COVID-19:

Dubovice, Váňův statek, Vysočina

31. 7. –  5. 8. 2022 
Kurz integrální jógy
Povedou Jitka Stehlíková a Jarka Prokopová

Masáže: Irena Vondráčková

Cena: ubytování + plná penze:

v pokoji Standard cena za pobyt za dospělou osobu = 5.280,-
v pokoji Ekonom cena za pobyt za dospělou osobu = 4.730,-

Kurzovné: 2.500 Kč

Místo
Váňův statek, Dubovice (u Pelhřimova)

 

 

Kurz proběhl
Více informací o pobytu
Jedná se o intenzivní jógový kurz, kterého se ovšem mohou zúčastnit i začátečníci.

Program:

  • ranní meditace + běh v rose a jógová rozcvička venku
  • zpívání manter
  • jóga dopolední
  • jóga odpolední
  • večerní satsang – povídání na duchovní témata
  • večerní meditace

Na statku je možnost občerstvení v restauraci během dne, venkovní bazén, vířivka, posezení u ohně..

Nádherné vycházky do okolní přírody každé odpoledne, možnost cyklistiky.

Vzácná pospolitost.

Mariánské Lázně

3. – 10. září 2022  

Kurz jógy      

povedou Jitka Stehlíková a Eva Šrámková

Praxe jógy 2 x denně

hotel St. MORITZ **** Spa & Wellness hotel v Mariánských Lázních

Cena 10.540 Kč

V ceně je zahrnuto 7 nocí s polopenzí, tři lázeňské procedury, hotelový bazén a WiFi + parkování

Kurz jógy 1.800 Kč (10 lekcí)

 

Kurz proběhl
Více informací o pobytu
Pobyt s polopenzí obsahuje:

7 x ubytování v luxusních apartmánech

7 x snídaně – švédské stoly

7 x večeře – výběr vč. vegetariánského menu

3 x procedury na osobu: 1 x termoterapie- fango, 1 x klasická masáž, 1 x parafínové rukavičky

Součástí ubytování je vstup do bazénu  a WIFI přímo na pokoji. Parkování taktéž v ceně.

Popis ubytování: Spa Apartmán /Elegantně a komfortně zařízené Apartmá o velkosti 75 m2, s ložnicí, obývacím pokojem s kuchyňským koutem, koupelnou se sprchovým koutem, WC  a samostatné WC. Apartmán má balkon se židlí a stolem. Možnost přistýlky.

V hotelu se nachází saunový svět s odpočinkovou místností, ta bude k dispozici pro cvičení jógy. Ranní rozcvičky jsou venku v lese.

Bazén a restaurace jsou v hotelové budově.

web hotelu: www.saint-moritz.cz