isadora

moderní pojetí jógy

Jóga ve středu ZMĚNA

Ve studiu Pohled na Letné  OD 4. KVĚTNA ZAČÍNÁME AŽ V 18:00. Konec lekce v 19:30.

Můžete přijít i na jednotlivou lekci, jsou volná místa.

 

Kurz zpívání u moře

Komu unikla možnost jógovat s námi na Ischii a přesto by rád strávil týden na tomto čarokrásném ostrově, může se přidat k milovníkům zpěvu na Letním kurzu zpívání gospelů a spirituálů, jejž povede Thierry Fred Francois, francouzský zpěvák a dirigent, a který proběhne ve Ville Rita v termínu 19. -22. června 2022. Přílet je možný už v pátek či sobotu 17. nebo 18. 6 s odletem za 7 dní, Kurz je čtyřdenní, ostatní dny jsou určené na masáže a odpočinek či cestování po ostrově.  Cena ubytování na 7 nocí se snídaní vyjde na 189 Euro + letenka + kurzovné. Budu tam a těším se, že se tam s vámi potkám za zpěvu i u moře…

Zájemci a zájemkyně, vyžádejte si informace emailem u mě nebo u Marcely Kvapilové +420 777 267 535 nebo info@aquamarcela.cz.

 

 

 

Jógové pobyty v roce 2022

Itálie, ostrov Ischia, 11. – 18. června.   KURZ OBSAZEN, můžete se hlásit jako náhradníci

Vysočina, 31. července. – 5. srpna   6 VOLNÝCH MÍST

Mariánské Lázně,  3. – 10.září  10 VOLNÝCH MÍST

Přihlaste se hned, kurzy jsou velmi rychle naplněné. Těším se na vás u moře, na Vysočině i v krásných lázních…

Bližší informace

Gravidjóga

Po několikaleté pauze obnovuji svoje lekce gravidjógy, tj. těhotenské jógy a přípravy k porodu, a to

tentokrát individuální soukromou formou. Podrobnosti níže v sekci KURZY.

 

Fotky z kurzů, moje úvahy a aktuality najdete také na mém facebookovém profilu

Integrální jóga

Cesta člověka 21. století k nejširšímu vědomí propojení života člověka, Země a kosmu. Vede k hlubokému prožitku celistvosti bytí pomocí vnímavé práce s tělem, vědomím dechu a bdělou myslí. Integruje tři cesty jógy džňána (vyšší mysl), bhakti (srdce) a karma (oddaná činnost) v královskou stezku (rádžajóga), po níž kráčíme k sjednocení s Vyšším Já (Atman).

„Ty srdce v srdci mém, ty srdce srdcí všech, bezbřehý živote, co ve mně máš svůj břeh…

Milada Bartoňová

Pravidelné kurzy

Jóga Arha

PONDĚLÍ  17:30 – 19:00   

Tříměsíční kurz      

od 28. března  do 30. května 2022 –      9 lekcí

Cena: 1 620 Kč,

jednotlivá lekce 250 Kč.

Studio ARHA
V. P. Čkalova 26
Praha 6 – Dejvice

Kurz zaplněn

Jóga Pohled polední

ÚTERÝ  11:30 – 13:00
Tříměsíční kurz     

od 29. března do 31. května 2022 –    10 lekcí

Cena 1 800 Kč, 

jednotlivá lekce 250 Kč.

Studio Pohled
Letohradská 16
Praha 7 – Letná

Kurz zaplněn

Jóga Pohled večerní

STŘEDA  17:45 – 19:15  

2 VOLNÁ MÍSTA

od 4. května je začátek lekce             od 18:00 

Tříměsíční kurz     

od 31. března do  1. června 2022 –      10 lekcí

Cena 1 800 Kč,

jednotlivá lekce 250 Kč.

Studio Pohled

Letohradská 16
Praha 7 – Letná

 

Přihlásit se

Gravidjóga

Nabízím nastávajícím maminkám soukromé lekce gravidjógy a přípravy k porodu, vč. seznámení se s poporodní péčí.

Maximální počet v kurzu jsou 3 účastnice, diskrétní a individuální přístup je tak zajištěn.

Jóguje se na Letné 1 x týdně 60 min., podle domluvy lze lekci prodloužit.

Cena dle možností přihlášených a dle dohody.

Než se rozhodnete, přečtěte si články o gravidjóze a těhotenství v sekci ČLÁNKY A GRAVIDJÓGA, které jsem publikovala v různých časopisech, najdete zde také porodní příběh mojí dcery, u jejíhož porodu jsem ji doprovázela.

Milé maminky, těším se na vás!

Přihlásit se

Více informací o kurzu

LEKTORKY GRAVIDJÓGY – JÓGY PRO TĚHOTNÉ, které jsem pro nastávající maminky vyškolila od ledna do května 2018.

PRAHA

PRAHA 8         Barbora Bezdíčková – www.yogakarlin.com, barbez@centrum.cz

PRAHA 7          Dagmar Dobiášová – dagmar.dobiasova@gmail.com

PRAHA 4          Eva Hladílková – www.joga-masaze.cz,  e.hladilkova@seznam.cz

PRAHA 7          Ĺubica Štefkova – www.pohledpracoviste.com, Lubica.stefkova@gmail.com

PRAHA 4 – MODŘANY –  Lucie Truksová – truksova-l@seznam

HOŘOVICE      Marcela Flídrová – www.syringa-czech.cz, flidrova.marcela@seznam.cz

DOBŘÍŠ          Eva Rysová – www.kouzlo-zenstvi.webnode.cz, eva.a.rysova@gmail.com

V malé skupince sedmi žen jsme se seznámily jak s teoretickými zásadami gravidjógy, tak s jejím praktickým prováděním, včetně duchovních aspektů před početím, při početí a po něm, se zásadami, jak vést ženy k plnému prožitku jiného stavu a jak pomoci ženě vytvořit plnohodnotný vztah naplněný úctou a úžasem k sobě i novému člověku, jehož přivádí na zem. Cílem bylo naučit se specifické práci s tělem a dechem těhotné ženy, a to pomocí jógových pozic, muder, uzávěrů, sestav aj, stejně jako práci s myslí, vizualizacemi, láskyplnou pozorností, afirmacemi apod. Lektorky se také naučily,  jak předcházet pomocí jógových technik  nepříjemným těhotenským jevům, jak ženské tělo posilnit i uvolnit a zajistit dobré držení těla, které je základem naší bytosti. A k tomu spoustu dalších rad pro praxi.

Všechny lektorky tímto navázaly na svoje jógové vzdělání, podmínkou přijetí do vzdělávacího kurzu bylo osvědčení min. 2 třídy trenérského kurzu jógy u certifikované organizace.

Víkendové kurzy

Jóga ticha. Uvedení do kontemplace

Ekocentrum v Loutí (Slapy- Rabyně)

22. – 24.  dubna 2022   KURZ SKONČIL. O NOVÉM TERMÍNU BUDU INFORMOVAT.

Víkendový kurz zaměřený na meditační techniky a uvedení do kontemplace. Součástí kurzu je ranní a podvečerní praxe hathajógy, zpívání manter a meditační chůze a vycházky.

Vhodné pro začátečníky i zkušené.

Kurz povede Jitka Stehlíková (kontemplace) a Jarka Prokopová (jóga).

Vyžádejte si bližší informace o kontemplaci a o podmínkách a programu kurzu, zašlu emailem.

Cena: 3.700 Kč 
(2x ubytování ve 2-3 lůžkovém pokoji s příslušenstvím, vegetariánská plná penze, program)

Přihlásit se

Pobyty s jógou v roce 2022

Itálie, ostrov Ischia

 11.  –  18. června 2022

Kurz jógy povede Jitka Stehlíková             

Hotel Park Victoria ***, Forio  –                  s polopenzí, doprava letecky, autobusem nebo vlastní

Program:  Jóga 2 x denně  vč. dechových cvičení, meditace na západ slunce, zpívání manter  – vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Cena​ při letecké dopravě z Prahy

17.970,- Kč/os. V ceně je zahrnuto 7 x ubytování, 7 x polopenze, letecká doprava a transfery z/na letiště, trajekty, volný vstup do hotelových termálních bazénů, služby delegáta na msítě.

Cena kurzu jógy 1 800 Kč (10 lekcí)

SPECIÁLNÍ NABÍDKA PRO MILOVNÍKY ZPÍVÁNÍ: LETNÍ  KURZ ZPÍVÁNÍ U MOŘE, který proběhne 19. – 22. 6., do odletu 25. 6. 2022 se můžeme věnovat lenošení u moře, masážím, cestování…

Kurz povede Thierry Fred Francois, úžasný učitel gospelů a spirituálů, zkušený dirigent a zpěvák (bas), tlumočení zajištěno.

Organizaci zajišťuje Marcela Kvapilová, ohledně ceny a ubytování jí volejte na tel. +420 777 267 535 nebo piště: info@aquamarcela.cz

FB: Ischia Gospel Summer – Gospelové léto na Ischii

 

 

Kurz zaplněn

Více informací o pobytu

Termální ostrova Ischia je známý svými léčivými termálními a minerálními koupelemi.

V hotelu máme k dispozici bazény jak s termální, tak minerální vodou (jeden z nejsilnějších na ostrově), je zde překrásná tropická zahrada, klidné místo pod magickou horou Epomeo.

Jógovat budeme na zahradě ráno (klasická jógová rozcvička s pránájámou a zpíváním vč. Pozdravu slunci) a navečer (1,5 hodinová lekce hathajógy) – karimatky s sebou!

K dispozici budou české masérky a terapeutky.

Celý týden můžeme tedy prožít ozdravně v nádherném prostředí divoké přírody, termálních parků, návštěvou historických památek či výletů na přilehlé ostrovy, do Neapole a Pompejí. Anebo si užívat klidu, písečných pláží, procházek po městečku a přístavu, do botanických zahrad, výšlapem na vulkán…

Výše uvedené ceny zahrnují: leteckou dopravu vč. trajektu a transferu do/z hotelu, 7x ubytování s polopenzí, využívání hotelových bazénů, služby delegáta CK, slevy na vstupné do termálních parků na Ischii, informační materiály v českém jazyce, povinné pojištění CK proti úpadku, služby CK.

Výše uvedené ceny nezahrnují:

– pobytovou taxu cca 2 €/os./noc – platba v hotovosti v hotelu – povinná taxa

– příplatek za pokoj s balkonem – 1.190,- Kč/os./týden

– komplexní cestovní pojištění od AXA ASSISTANCE vč. pojištění pro případ storna zájezdu a pojištění pro případ COVID-19:

Dubovice, Váňův statek, Vysočina

31. 7. –  5. 8. 2022 
Kurz integrální jógy
Kurz povedou Jitka Stehlíková a Jarka Prokopová

Masáže: Irena Vondráčková

Cena:

Letos došlo ke zdražení hotelových služeb, ubytování + plná penze:

v pokoji Standard cena za pobyt za dospělou osobu = 5.280,-
v pokoji Ekonom cena za pobyt za dospělou osobu = 4.730,-

Kurzovné: 2.500 Kč

Místo
Váňův statek, Dubovice (u Pelhřimova)

 

 

Přihlásit se

Více informací o pobytu

Jedná se o intenzivní jógový kurz, kterého se ovšem mohou zúčastnit i začátečníci.

Program:

  • ranní meditace + běh v rose a jógová rozcvička venku
  • zpívání manter
  • jóga dopolední
  • jóga odpolední
  • večerní satsang – povídání na duchovní témata
  • večerní meditace

Na statku je možnost občerstvení v restauraci během dne, venkovní bazén, vířivka, posezení u ohně..

Nádherné vycházky do okolní přírody každé odpoledne, možnost cyklistiky.

Vzácná pospolitost.

Mariánské Lázně

3. – 10. září 2022  

Kurz jógy povedou Jitka Stehlíková a Eva Šrámková

Praxe jógy 2 x denně

hotel St. MORITZ **** Spa & Wellness hotel v Mariánských Lázních

Cena 10.540 Kč

V ceně je zahrnuto 7 nocí s polopenzí, tři lázeňské procedury, hotelový bazén a WiFi + parkování

Kurz jógy 1.800 Kč (10 lekcí)

 

Přihlásit se

Více informací o pobytu

Pobyt s polopenzí obsahuje:

7 x ubytování v luxusních apartmánech

7 x snídaně – švédské stoly

7 x večeře – výběr vč. vegetariánského menu

3 x procedury na osobu: 1 x termoterapie- fango, 1 x klasická masáž, 1 x parafínové rukavičky

Součástí ubytování je vstup do bazénu  a WIFI přímo na pokoji. Parkování taktéž v ceně.

Popis ubytování: Spa Apartmán /Elegantně a komfortně zařízené Apartmá o velkosti 75 m2, s ložnicí, obývacím pokojem s kuchyňským koutem, koupelnou se sprchovým koutem, WC  a samostatné WC. Apartmán má balkon se židlí a stolem. Možnost přistýlky.

V hotelu se nachází saunový svět s odpočinkovou místností, ta bude k dispozici pro cvičení jógy. Ranní rozcvičky jsou venku v lese.

Bazén a restaurace jsou v hotelové budově.

web hotelu: www.saint-moritz.cz