isadora

moderní pojetí jógy

Adventní jóga

Poslední tři lekce jógy v nejtemnější době roku nám mohou přinést hlubší schopnost napojit se na vnitřní světlo své pravé bytosti. Budeme více meditovat, více zpívat mantry, více probírat kroky ke zdravé duši. Těším se na vás…

Pondělí  studio ARHA         17:30 – 19:00

Úterý  Pohled_pracoviště   11:30 – 13:00

Středa  Pohled_pracoviště  18:30 – 20:00

Víkendový kurz Jóga ticha

V letošním roce kontemplativní kurzy skončily. Mnozí z účastníků vyslovili přání, abychom se sešli v tichu na více dní. V dubnu ještě necháme mlčení klasicky jen na sobotu – a potom uvidíme, jaký bude zájem sejít se už ve čtvrtek a nechat si pátek a sobotu jen pro ponoření se do posvátného ticha vlastní duše—

Praxe meditace a kontemplace spočívá na třech pilířích: 1. každodenní praxe, 2. pravidelná setkávání a 3. dlouhodobější pobyty v tichu – ale k tomu je nutné najít si k praxi vhodného průvodce/průvodkyni, jemuž/již mohu plně důvěřovat. Osobně jsem nastoupila tuto cestu v roce 2008 s Janem Šedivým a je to jeho zásluha, že mne před lety ponoukal, abych své zkušenosti předávala v jógové komunitě. Necítím se být učitelkou meditace a kontemplace, jen mohu s radostí  předat to, kam jsem došla sama. A je to velké štěstí najít v sobě prostor, kde Jsem… Pokud vás uvedení do ticha, mlčení a vyprázdnění láká, můžete se na mě obrátit a tuto cestu se mnou vyzkoušet. Ticho léčí, promlouvá, sjednocuje—

 

 

Jógové pobyty v roce 2023

Itálie, ostrov Ischia, 10. – 17. června 2023

Vysočina, 30. července – 4. srpna 2023

Mariánské Lázně a navíc podzimní kurz na některém řeckém ostrově či ve Španělsku – to je ještě v jednání.

Sledujte tuto stránku nebo můj facebook.

Bližší informace

Gravidjóga

Nabízím nastávajícím maminkám soukromé lekce gravidjógy, tj. těhotenské jógy a přípravy k porodu,

Hlásit se můžete níže – GRAVIDJÓGA..

 

Fotky z kurzů, moje úvahy a aktuality najdete také na mém facebookovém profilu s názvem isadora.cz

Kliknětě zde

Integrální jóga

Cesta člověka 21. století k nejširšímu vědomí propojení života člověka, Země a kosmu. Vede k hlubokému prožitku celistvosti bytí pomocí vnímavé práce s tělem, vědomím dechu a bdělou myslí. Integruje tři cesty jógy džňána (vyšší mysl), bhakti (srdce) a karma (oddaná činnost) v královskou stezku (rádžajóga), po níž kráčíme k sjednocení s Vyšším Já (Atman).
„Ty srdce v srdci mém, ty srdce srdcí všech, bezbřehý živote, co ve mně máš svůj břeh…

Milada Bartoňová

Pravidelné kurzy

Jóga Arha

PONDĚLÍ  17:30 – 19:00   

Tříměsíční kurz      

3. 10 . – 12. 12. 2022   11 lekcí

Cena: 2.200 Kč,

jednotlivá lekce 250 Kč.

Studio ARHA
V. P. Čkalova 26
Praha 6 – Dejvice

Kurz zaplněn

Jóga Pohled polední

ÚTERÝ  11:30 – 13:00
Tříměsíční kurz     

4. 10. – 13. 12. 2022 2022 –    11 lekcí

Cena 2.200 Kč,

jednotlivá lekce 250 Kč.

Studio Pohled
Letohradská 16
Praha 7 – Letná

Kurz zaplněn

Jóga Pohled večerní

STŘEDA  18:30 – 20:00  

Tříměsíční kurz     

5. 10. – 14. 12. 2022 –      11 lekcí

Cena 2.200 Kč

jednotlivá lekce 250 Kč.

Studio Pohled

Letohradská 16
Praha 7 – Letná

 

Kurz zaplněn

Gravidjóga

Nabízím nastávajícím maminkám soukromé lekce gravidjógy a přípravy k porodu, vč. seznámení se s poporodní péčí.

Maximální počet v kurzu jsou 2 – 3  účastnice, diskrétní a individuální přístup je tak zajištěn.

Jóguje se na Letné 1 x týdně 60 min., podle domluvy lze lekci prodloužit.

Cena dle možností přihlášených a dle dohody. K lekcím nabízím také soukromé konzultace k různým těhotenským otázkám vč. duchovního aspektu, rodinným stereotypům nebo konstelacím, fyzickým či psychickým obtížím atd.

Než se rozhodnete, přečtěte si články o gravidjóze a těhotenství v sekci ČLÁNKY A GRAVIDJÓGA, které jsem publikovala v různých časopisech, najdete zde také porodní příběh mojí dcery, u jejíhož porodu jsem ji doprovázela.

Gravidjógu jsem pro ženy vedla více jak 12 let.

Milé nastávající maminky, těším se na vás!

Přihlásit se
Více informací o kurzu
LEKTORKY GRAVIDJÓGY – JÓGY PRO TĚHOTNÉ, které jsem pro nastávající maminky vyškolila od ledna do května 2018.

PRAHA

PRAHA 8         Barbora Bezdíčková – www.yogakarlin.com, barbez@centrum.cz

PRAHA 7          Dagmar Dobiášová – dagmar.dobiasova@gmail.com

PRAHA 4          Eva Hladílková – www.joga-masaze.cz,  e.hladilkova@seznam.cz

PRAHA 7          Ĺubica Štefkova – www.pohledpracoviste.com, Lubica.stefkova@gmail.com

PRAHA 4 – MODŘANY –  Lucie Truksová – truksova-l@seznam

HOŘOVICE      Marcela Flídrová – www.syringa-czech.cz, flidrova.marcela@seznam.cz

DOBŘÍŠ          Eva Rysová – www.kouzlo-zenstvi.webnode.cz, eva.a.rysova@gmail.com

V malé skupince sedmi žen jsme se seznámily jak s teoretickými zásadami gravidjógy, tak s jejím praktickým prováděním, včetně duchovních aspektů před početím, při početí a po něm, se zásadami, jak vést ženy k plnému prožitku jiného stavu a jak pomoci ženě vytvořit plnohodnotný vztah naplněný úctou a úžasem k sobě i novému člověku, jehož přivádí na zem. Cílem bylo naučit se specifické práci s tělem a dechem těhotné ženy, a to pomocí jógových pozic, muder, uzávěrů, sestav aj, stejně jako práci s myslí, vizualizacemi, láskyplnou pozorností, afirmacemi apod. Lektorky se také naučily,  jak předcházet pomocí jógových technik  nepříjemným těhotenským jevům, jak ženské tělo posilnit i uvolnit a zajistit dobré držení těla, které je základem naší bytosti. A k tomu spoustu dalších rad pro praxi.

Všechny lektorky tímto navázaly na svoje jógové vzdělání, podmínkou přijetí do vzdělávacího kurzu bylo osvědčení min. 2 třídy trenérského kurzu jógy u certifikované organizace.

Víkendové kurzy

Jóga ticha. Uvedení do kontemplace

Ekocentrum Loutí, Rabyně (kousek u Slap)   https://www.ekocentrumlouti.cz/

21. – 23. dubna 2023

Víkendový kurz zaměřený na meditační techniky a uvedení do kontemplace. Součástí kurzu je 2 x denně hathajóga, zpívání manter a meditační chůze a vycházky.

Vhodné pro začátečníky i zkušené.

Kurz povedou Jitka Stehlíková (kontemplace) a Jarka Prokopová (jóga).

Vyžádejte si bližší informace o kontemplaci, o podmínkách a programu kurzu, zašlu emailem.

Cena:  v jednání
(2x ubytování v pokoji s příslušenstvím, vegetariánská plná penze, program)

Přihlásit se

Pobyty s jógou v roce 2023

Itálie, ostrov Ischia

 10.  –  17. června 2023       

Kurz jógy vede Jitka Stehlíková             

Hotel Park Victoria ***, Forio  –                  s polopenzí, doprava letecky

Program:  Jóga 2 x denně

Cena​ pobytu je v jednání

Cena kurzu jógy 2 000 Kč (10 lekcí)

SPECIÁLNÍ NABÍDKA PRO MILOVNÍKY ZPÍVÁNÍ:

LETNÍ  KURZ ZPÍVÁNÍ U MOŘE, který proběhne pravděpodobně týden před kurzem jógy, takže můžete strávit na ostrově dva týdny.

Kurz povede Thierry Fred Francois, učitel gospelů a spirituálů, zkušený dirigent a zpěvák (bas), tlumočení zajištěno.

Kurz proběhne ve VILLA RITA na jihozápadě ostrova.

Organizaci zajišťuje Marcela Kvapilová, ohledně kurzu, ubytování a ceny  jí volejte na tel. +420 777 267 535 nebo piště: info@aquamarcela.cz

FB: Ischia Gospel Summer – Gospelové léto na Ischii

 

 

Přihlásit se

Více informací o pobytu
Termální ostrova Ischia je známý svými léčivými termálními a minerálními koupelemi.

V hotelu máme k dispozici bazény jak s termální, tak minerální vodou (jeden z nejsilnějších na ostrově), je zde překrásná tropická zahrada, klidné místo pod magickou horou Epomeo.

Jógovat budeme na zahradě ráno (klasická jógová rozcvička s pránájámou a zpíváním vč. Pozdravu slunci) a navečer (1,5 hodinová lekce hathajógy) – karimatky s sebou!

K dispozici budou české masérky a terapeutky.

Celý týden můžeme tedy prožít ozdravně v nádherném prostředí divoké přírody, termálních parků, návštěvou historických památek či výletů na přilehlé ostrovy, do Neapole a Pompejí. Anebo si užívat klidu, písečných pláží, procházek po městečku a přístavu, do botanických zahrad, výšlapem na vulkán…

Výše uvedené ceny zahrnují: leteckou dopravu vč. trajektu a transferu do/z hotelu, 7x ubytování s polopenzí, využívání hotelových bazénů, služby delegáta CK, slevy na vstupné do termálních parků na Ischii, informační materiály v českém jazyce, povinné pojištění CK proti úpadku, služby CK.

Výše uvedené ceny nezahrnují:

– pobytovou taxu cca 2 €/os./noc – platba v hotovosti v hotelu – povinná taxa

– příplatek za pokoj s balkonem – 1.190,- Kč/os./týden

– komplexní cestovní pojištění od AXA ASSISTANCE vč. pojištění pro případ storna zájezdu a pojištění pro případ COVID-19:

Dubovice, Váňův statek, Vysočina

30. července –  4. srpna 2023 
Kurz integrální jógy
povedou
Jitka Stehlíková a Jarka Prokopová

Dubovice, Váňův statek   (nedaleko Pelhřimova)

Masáže: Irena Vondráčková

Cena: ubytování + plná penze – v jednání

v pokoji Standard cena za pobyt za dospělou osobu 
v pokoji Ekonom cena za pobyt za dospělou osobu 

Kurzovné: 2.800 Kč  (3 x denně jógové cvičení, ranní a večerní meditace, hodina zpívání manter, večerní satsangy)

 

 

Přihlásit se

Více informací o pobytu
Jedná se o intenzivní jógový kurz, kterého se ovšem mohou zúčastnit i začátečníci.

Program:

  • ranní meditace + běh v rose a jógová rozcvička venku
  • zpívání manter
  • jóga dopolední
  • jóga odpolední
  • večerní satsang – povídání na duchovní témata
  • večerní meditace

Na statku je možnost občerstvení v restauraci během dne, venkovní bazén, vířivka, posezení u ohně..

Nádherné vycházky do okolní přírody každé odpoledne, možnost cyklistiky.

Vzácná pospolitost.

Mariánské Lázně jsou v jednání

Kurz jógy      září 2023

Praxe jógy 2 x denně

hotel St. MORITZ **** Spa & Wellness hotel v Mariánských Lázních

Cena v jednání

Mám zájem

Více informací o pobytu
Pobyt s polopenzí obsahuje:

7 x ubytování v luxusních apartmánech

7 x snídaně – švédské stoly

7 x večeře – výběr vč. vegetariánského menu

3 x procedury na osobu: 1 x termoterapie- fango, 1 x klasická masáž, 1 x parafínové rukavičky

Součástí ubytování je vstup do bazénu  a WIFI přímo na pokoji. Parkování taktéž v ceně.

Popis ubytování: Spa Apartmán /Elegantně a komfortně zařízené Apartmá o velkosti 75 m2, s ložnicí, obývacím pokojem s kuchyňským koutem, koupelnou se sprchovým koutem, WC  a samostatné WC. Apartmán má balkon se židlí a stolem. Možnost přistýlky.

V hotelu se nachází saunový svět s odpočinkovou místností, ta bude k dispozici pro cvičení jógy. Ranní rozcvičky jsou venku v lese.

Bazén a restaurace jsou v hotelové budově.

web hotelu: www.saint-moritz.cz